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  <title type="text">断食ダイエット日記２</title>
  <subtitle type="html"></subtitle>
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  <updated>2017-03-29T14:07:44+09:00</updated>
  <author><name>菊千代</name></author>
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    <published>2017-06-25T07:04:03+09:00</published> 
    <updated>2017-06-25T07:04:03+09:00</updated> 
    <category term="お知らせ" label="お知らせ" />
    <title>更新終了</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[後書きで書いた様に<br />
<br />
「断食ダイエット日記２」については終了する事にしました。<br />
<br />
よって、このブログは今後の更新をしない予定。<br />
<br />
何か問題が生じた場合には対応するけど、<br />
このブログはそんな問題が生じたりはしないよね！？<br />
<br />
もしまた、断食ダイエット日記を書くとしたら、<br />
別のブログで｢断食ダイエット日記３｣とします。<br />
<br />
では、一旦、さようなら～。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-24T07:49:28+09:00</published> 
    <updated>2017-06-24T07:49:28+09:00</updated> 
    <category term="後書き" label="後書き" />
    <title>｢断食ダイエット日記２｣を書き終えて</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[一年、続けようと思っていた断食ダイエット日記２。<br />
<br />
突然ではありますが、続けられなくなってしまいました。<br />
<br />
というのも後、数日の間に私はネットを止める事に。<br />
<br />
詳しい理由等は日記を書いているブログで書きました。<br />
<br />
知りたい方はそちらをご覧になって頂ければ、と。<br />
<br />
ただ、三ヶ月経過したら「断食のモラルハザード」というネタを用意していたので、それを書けなかった事が残念。<br />
<br />
簡単に言っておくと、ヨーグルトを食べていると、ついつい余計なものまで食べてしまう、ってね（笑）<br />
<br />
それで思うようにダイエットが進まなかった。<br />
<br />
でも、何とか当初の目標の60㎏は突破したからねぇ。<br />
<br />
すぐにまた超えちゃったけど（苦笑）<br />
<br />
とにかく一度は目標は達成したので良かった。<br />
<br />
それじゃ今後はネットで日記を書く事は出来なくなるけど、引き続きダイエットは続けたいと思う。<br />
<br />
通しで読んでくれた方はいないと思いますが、少しでも読んで頂けた方、どうもありがとうございました。<br />
<br />
また、機会がありましたら、宜しくお願い出来れば、と。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-23T18:51:08+09:00</published> 
    <updated>2017-06-23T18:51:08+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月23日（最終回）</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日は外出をしたのでヨーグルトと昼食も食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
59.8㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
60.2㎏<br />
<br />
また60㎏を超えちゃった。<br />
そして今回のダイエット日記はこれにて終了。<br />
詳しくは後書きにて。<br />
（「後書き」という別作品があります。そこで纏めてある）]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-22T18:22:12+09:00</published> 
    <updated>2017-06-22T18:22:12+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月22日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日はヨーグルトだけ食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
60.6㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
59.8㎏<br />
<br />
やっと目標の60㎏を突破！<br />
どうしようか迷ったけど引き続き55㎏を目指します。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-21T18:35:52+09:00</published> 
    <updated>2017-06-21T18:35:52+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月21日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日はヨーグルトだけ食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
61.5㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
60.6㎏<br />
<br />
このペースなら今週こそ、とは思うが油断はしないようにしないと（苦笑）]]> 
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-20T17:13:50+09:00</published> 
    <updated>2017-06-20T17:13:50+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月20日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日はヨーグルトと昼食を食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
61.8㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
61.5㎏<br />
<br />
今日は外出をしたので、外出先でうどんを食べちゃった。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-19T19:33:33+09:00</published> 
    <updated>2017-06-19T19:33:33+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月19日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日は昼食、そしてオヤツと夕食を食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
61.2㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
61.8㎏<br />
<br />
今日は散歩をしたので、ある意味、フルコース。]]> 
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-18T18:32:48+09:00</published> 
    <updated>2017-06-18T18:32:48+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月18日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日は昼食と夕食を食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
60.1㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
61.2㎏<br />
<br />
今日は昼食を食べたので、オヤツは我慢しました。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
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    <published>2017-06-17T18:29:46+09:00</published> 
    <updated>2017-06-17T18:29:46+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月17日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日は断食をしました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
60.5㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
60.1㎏<br />
<br />
60㎏まで0.1㎏届かなかった。残念無念。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
        </author>
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    <published>2017-06-16T19:14:10+09:00</published> 
    <updated>2017-06-16T19:14:10+09:00</updated> 
    <category term="記録" label="記録" />
    <title>6月16日</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[今日もヨーグルトだけ食べました。<br />
<br />
昨日の体重。<br />
60.3㎏<br />
<br />
今日の体重。<br />
60.5㎏<br />
<br />
確かに水分はいつもより多めに摂ったと思うけど、まさか増えるとは。]]> 
    </content>
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            <name>菊千代</name>
        </author>
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