断食ダイエット日記２

更新終了

後書きで書いた様に

「断食ダイエット日記２」については終了する事にしました。

よって、このブログは今後の更新をしない予定。

何か問題が生じた場合には対応するけど、
このブログはそんな問題が生じたりはしないよね！？

もしまた、断食ダイエット日記を書くとしたら、
別のブログで｢断食ダイエット日記３｣とします。

では、一旦、さようなら～。

｢断食ダイエット日記２｣を書き終えて

一年、続けようと思っていた断食ダイエット日記２。

突然ではありますが、続けられなくなってしまいました。

というのも後、数日の間に私はネットを止める事に。

詳しい理由等は日記を書いているブログで書きました。

知りたい方はそちらをご覧になって頂ければ、と。

ただ、三ヶ月経過したら「断食のモラルハザード」というネタを用意していたので、それを書けなかった事が残念。

簡単に言っておくと、ヨーグルトを食べていると、ついつい余計なものまで食べてしまう、ってね（笑）

それで思うようにダイエットが進まなかった。

でも、何とか当初の目標の60㎏は突破したからねぇ。

すぐにまた超えちゃったけど（苦笑）

とにかく一度は目標は達成したので良かった。

それじゃ今後はネットで日記を書く事は出来なくなるけど、引き続きダイエットは続けたいと思う。

通しで読んでくれた方はいないと思いますが、少しでも読んで頂けた方、どうもありがとうございました。

また、機会がありましたら、宜しくお願い出来れば、と。

6月23日（最終回）

今日は外出をしたのでヨーグルトと昼食も食べました。

昨日の体重。
59.8㎏

今日の体重。
60.2㎏

また60㎏を超えちゃった。
そして今回のダイエット日記はこれにて終了。
詳しくは後書きにて。
（「後書き」という別作品があります。そこで纏めてある）

6月22日

今日はヨーグルトだけ食べました。

昨日の体重。
60.6㎏

今日の体重。
59.8㎏

やっと目標の60㎏を突破！
どうしようか迷ったけど引き続き55㎏を目指します。

6月21日

今日はヨーグルトだけ食べました。

昨日の体重。
61.5㎏

今日の体重。
60.6㎏

このペースなら今週こそ、とは思うが油断はしないようにしないと（苦笑）

6月20日

今日はヨーグルトと昼食を食べました。

昨日の体重。
61.8㎏

今日の体重。
61.5㎏

今日は外出をしたので、外出先でうどんを食べちゃった。

6月19日

今日は昼食、そしてオヤツと夕食を食べました。

昨日の体重。
61.2㎏

今日の体重。
61.8㎏

今日は散歩をしたので、ある意味、フルコース。

6月18日

今日は昼食と夕食を食べました。

昨日の体重。
60.1㎏

今日の体重。
61.2㎏

今日は昼食を食べたので、オヤツは我慢しました。

6月17日

今日は断食をしました。

昨日の体重。
60.5㎏

今日の体重。
60.1㎏

60㎏まで0.1㎏届かなかった。残念無念。

6月16日

今日もヨーグルトだけ食べました。

昨日の体重。
60.3㎏

今日の体重。
60.5㎏

確かに水分はいつもより多めに摂ったと思うけど、まさか増えるとは。