忍者ブログ

断食ダイエット日記2

だいぶ太っちゃった

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

ただいまコメントを受けつけておりません。

だいぶ太っちゃった

断食ダイエットを中断している間に、だいぶ太ってしまった。

そりゃあ、食べれば太るよねぇ。

基本、一日一食だけど、二食の時もある。

或いは一食+オヤツを食べる事も。

いや、一食+オヤツの日が一番、多いかな。

ともかく前回の断食ダイエットを終えた時が57.2㎏だった。

現在は65.2㎏に増えてしまっている。

結局、丁度8㎏も太っちゃった(汗)

どうりで最近、体が重たく感じる訳だ。

8㎏って凄いよね。

前回の断食ダイエットが昨年末だったから、約3ヶ月程でそれだけ太ってしまった。

断食ダイエットをサボると、こうなってしまう。

やっぱり定期的に断食ダイエットをしないと駄目だなぁ。

でも、今回はそんなに長期間の断食は出来ない。

昨年の年末辺りから、週に一回程、散歩をする様になった。

長期間の断食をしたまま散歩に出掛けて、出先でぶっ倒れる訳にはいかないからね。

だから今回は長くても六日間。

いや、五日間になると思う。

散歩の前日と当日は食事をするつもりでいる。

それ以外で無理しない程度に断食をしていく予定。

取り敢えず、先ずはそれで60㎏を目指す。

そして60㎏になったら、それを維持する様に断食をしていきたい。

それでこの1年を乗り切る事が出来るか。

今回の成否は1年後に決めたいと思う。

という訳で明日から、断食ダイエット日記2を書き始めて、来年の4月まで。

果たして、今回の断食ダイエット。

成功するのか。

失敗に終わるのか。

私自身も楽しみにしながら、断食ダイエットを頑張っていこう!
PR

コメント

プロフィール

HN:
菊千代
Webサイト:
性別:
男性
自己紹介:
きくちよと申します。

ブログ内検索

カレンダー

09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ご協力サイト様

ホームページ

Tails exit the Base

P R